После того, как пру­жи­ну сжали, со­вер­шив над ней ра­бо­ту, на си­сте­му «пру­жи­на  — бру­сок» боль­ше не дей­ству­ет внеш­них сил, со­вер­ша­ю­щих ра­бо­ту, а зна­чит, для этой си­сте­мы вы­пол­ня­ет­ся закон со­хра­не­ния пол­ной ме­ха­ни­че­ской энер­гии при этом по­тен­ци­аль­ная энер­гия упру­го де­фор­ми­ро­ван­ной пру­жи­ны равна ки­не­ти­че­ская энер­гия брус­ка Таким об­ра­зом, по­лу­ча­ем:

Ответ: 1 м/с.